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Artículos | ¿Cómo lograr una buena salud íntima femenina?

¿Cómo lograr una buena salud íntima femenina?

¿Cómo lograr una buena salud íntima femenina?

La zona íntima femenina requiere algunos pequeños cuidados para prevenir molestias o infecciones. Pensando en tu bienestar la Fundación Unimédicos te trae algunos consejos para una higiene perfecta sin irritaciones ni lesiones.

 

Hábitos de higiene

  • Los lavados diarios con soluciones vaginales específicas (si es posible sin jabón y con principios activos calmantes) previenen la aparición de vulvovaginitis.
  • Limpiar la zona perineal de adelante hacia atrás, no al revés, para evitar infecciones por bacterias fecales.
  • Lavarse las manos antes y después de ir al baño.
  • Si la irritación se debe a bacterias, especialmente las que se propagan desde el recto por una mala limpieza, se recomiendan baños de asiento con agua templada para mejorar los síntomas.
  • Lavar la vulva separando los labios para facilitar la limpieza de los pliegues. El secado debe ser concienzudo para que la humedad no favorezca el crecimiento de hongos.

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