¿CÓMO ACEPTAR LA DISCAPACIDAD DE MI HIJO?
Aceptar la discapacidad de un hijo es un proceso complejo que implica emociones y ajustes profundos. En este artículo, se aborda esta cuestión desde diferentes perspectivas para brindar orientación a los padres que enfrentan esta situación. Se destaca la importancia de reconocer y validar las emociones iniciales de shock, tristeza o negación, mientras se avanza hacia la aceptación gradual. Además, se enfatiza la relevancia de buscar apoyo emocional, ya sea a través de terapia individual, grupos de apoyo de padres en situaciones similares o incluso consejeros escolares. Se insta a los padres a educarse sobre la discapacidad en cuestión, comprendiendo las necesidades de su hijo y abogando por los recursos y servicios adecuados. También se aboga por cambiar el enfoque de las limitaciones a las posibilidades, permitiendo que el niño desarrolle sus fortalezas. En última instancia, el artículo sugiere que la aceptación no significa resignación, sino más bien adaptación y empoderamiento tanto para el niño como para los padres.
Manejo del aumento de peso durante el embarazo
El manejo del aumento de peso durante el embarazo es esencial para el bienestar de la madre y el desarrollo saludable del bebé. El aumento de peso recomendado varía según el peso previo a la gestación y el estado de salud de la madre. En general, las pautas sugieren un aumento de peso gradual y controlado, con un enfoque en una alimentación equilibrada y ejercicio moderado. Las mujeres con un peso saludable antes del embarazo suelen ser aconsejadas a ganar entre 11-16 kg, mientras que aquellas con bajo peso pueden necesitar ganar más y las que tienen sobrepeso deben apuntar a un aumento más moderado. El exceso de aumento de peso puede aumentar el riesgo de complicaciones, como diabetes gestacional y presión arterial alta, mientras que el bajo aumento de peso puede afectar el crecimiento fetal. El seguimiento regular con un profesional de la salud y ajustes en la dieta y el ejercicio según las recomendaciones médicas son esenciales para un manejo adecuado del aumento de peso durante el embarazo.
¿Y si retrasar la menopausia con tecnología fuera la solución a la baja natalidad?
El artículo plantea la problemática de la baja natalidad en España y cómo la combinación de tecnología y fertilidad podría ser una solución para aumentar la edad fértil de la mujer y abordar este problema. A medida que los jóvenes retrasan la paternidad y la maternidad, surge la preocupación por los problemas de fertilidad que enfrentan las parejas. La tecnología de reproducción asistida ha evolucionado y una empresa de biotecnología llamada Gameto emplea la ingeniería celular para redefinir la longevidad reproductiva de la mujer. Con su tratamiento 'Fertilo', pueden madurar óvulos fuera del útero y así aumentar la posibilidad de tener hijos a edades más avanzadas. Esta innovación busca sincronizar el ritmo de envejecimiento de los ovarios con el resto del cuerpo, permitiendo prolongar la edad fértil de la mujer y ofrecer una solución tecnológica para mejorar las tasas de natalidad en España y a nivel mundial.
Desarrollan un fármaco que podría prolongar el orgasmo masculino hasta un 77%
Un nuevo fármaco desarrollado por GlaxoSmithKline podría ayudar a los hombres con eyaculación precoz a durar hasta un 77% más en la cama. La droga bloquea la liberación de una sustancia química del placer en el cerebro involucrada en el proceso de eyaculación. El estudio observó a 35 hombres con eyaculación precoz y encontró que aquellos que recibieron una dosis de 3 mg del medicamento duraron un 16% más que el grupo de placebo, mientras que aquellos que recibieron 7 mg duraron un 77% más. A nivel de población, se estima que la píldora prolongaría el tiempo promedio de eyaculación del hombre con eyaculación precoz en un minuto y 40 segundos más. El fármaco actúa bloqueando la absorción de serotonina, una sustancia química involucrada en numerosos procesos físicos y que se libera durante las relaciones sexuales para indicar al cuerpo cuándo liberar el semen. Investigaciones anteriores han demostrado que los hombres con eyaculación precoz liberan demasiada serotonina.
Esto es lo que debes saber si estás embarazada y vas a tomar el sol
Si estás embarazada y planeas tomar el sol, es esencial tener precauciones para proteger tu piel y la salud del feto. Se aconseja usar protector solar de alto factor (como el factor 50) para reducir los efectos dañinos del sol. Debes revisar la composición del protector solar para evitar alérgenos y sustancias dañinas como el PABA o el ácido paraaminobenzoico. Ingredientes como los parabenos, el filtro solar OMC y el butylphenyl methylpropional deben evitarse. Además, se recomienda evitar la exposición al sol directamente entre las 12 y las 16 horas y optar por usar bañador en lugar de bikini para proteger la piel, especialmente la línea alba y los senos, que se vuelven más sensibles durante el embarazo. También se sugiere mantenerse hidratada y vigilar los niveles de ácido fólico, ya que los rayos solares pueden reducirlos. Evitar tumbarse boca arriba y priorizar tejidos naturales y sombreros son otras recomendaciones importantes para disfrutar del sol de manera segura durante el embarazo. Siempre es aconsejable consultar con un médico para obtener recomendaciones personalizadas.
Productos a evitar en el embarazo y por qué.
Durante el embarazo, los cambios en el cuerpo y la piel hacen que sea esencial ser consciente de los ingredientes en los productos de cuidado personal. Algunos ingredientes pueden atravesar la barrera placentaria y afectar al feto. Se debe evitar el uso de productos cosméticos con mezclas de aceites esenciales, ya que estos aceites concentrados pueden tener efectos negativos en el desarrollo fetal. Aunque ha habido beneficios conocidos de los aceites esenciales, la seguridad de su uso durante el embarazo es discutida por los expertos médicos. Se recomienda evitarlos para prevenir posibles complicaciones. El retinol (vitamina A) también plantea preocupaciones debido a su acumulación en la grasa y su paso a la barrera placentaria, lo que podría causar defectos congénitos. Productos que contienen retinol deben evitarse durante el embarazo y la lactancia. Otros ingredientes como el ácido salicílico, ácido glicólico y la cafeína también deben ser considerados con precaución, ya que pueden tener impactos negativos en el feto o en el sistema nervioso del bebé. Las cremas solares con filtros químicos también deben evitarse, en su lugar, se recomiendan protectores físicos que no lleguen al torrente sanguíneo. En general, es esencial consultar con un médico y ser consciente de los ingredientes antes de usar productos cosméticos durante el embarazo.
Prueban un anticonceptivo masculino que bloquea el paso del esperma
La startup Contraline ha desarrollado un nuevo anticonceptivo masculino llamado ADAM, que se encuentra en etapa de investigación en un ensayo clínico en cuatro hombres. Este método consiste en un hidrogel que se inyecta directamente en el conducto deferente, bloqueando el paso del esperma hacia la uretra, sin afectar la sensación ni la eyaculación. Los espermatozoides bloqueados se degradan naturalmente, y al final de la vida útil del gel, permiten que los espermatozoides vuelvan a fluir a través del conducto. Se espera que se realice un ensayo clínico más grande en los Estados Unidos y que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) apruebe el producto, lo que podría ofrecer opciones de un año y dos años de vida útil.
Soy una mamá monpet, madre sin tiempo personal - La maternidad real
El término "madre monpet" se refiere a una madre que experimenta una falta significativa de tiempo personal debido a las responsabilidades de la maternidad. Este concepto proviene de la expresión inglesa "Mother with No Personal Time". Las madres monpet se encuentran constantemente ocupadas con tareas laborales, cuidado de los hijos, tareas domésticas y otras obligaciones, lo que limita su tiempo para actividades personales y momentos de descanso. Estas madres a menudo buscan oportunidades para robar breves momentos de desconexión, como contestar mensajes en el baño o realizar tareas rápidas mientras los niños están ocupados. A pesar de las dificultades, el artículo enfatiza la importancia de encontrar tiempo para el autocuidado y proporciona consejos para lograr un mejor equilibrio entre las responsabilidades y el tiempo personal.
¿Cuáles son los riesgos de fumar durante el embarazo?
Fumar durante el embarazo plantea graves riesgos tanto para la madre como para el bebé en desarrollo. La exposición al tabaco puede llevar a complicaciones como un mayor riesgo de aborto espontáneo, parto prematuro y bajo peso al nacer. Además, fumar durante el embarazo está relacionado con problemas de desarrollo pulmonar y cardiovascular en el feto, así como con un mayor riesgo de malformaciones congénitas y retraso en el crecimiento intrauterino. La nicotina y otros químicos presentes en el humo del tabaco pueden afectar el suministro de oxígeno y nutrientes al feto, lo que puede tener consecuencias a largo plazo en la salud del bebé, como aumentar el riesgo de asma, alergias y problemas cognitivos. Por lo tanto, es fundamental que las mujeres embarazadas eviten fumar y estén conscientes de los peligros asociados con el tabaquismo tanto para su propia salud como para la salud de su bebé en desarrollo.
Tensión baja en el embarazo: síntomas y recomendaciones
La tensión arterial baja durante el embarazo, también conocida como hipotensión, puede ser una respuesta normal a los cambios circulatorios que ocurren en esta etapa. Los síntomas de la tensión baja en el embarazo incluyen mareos, debilidad, visión borrosa, fatiga y en ocasiones desmayos. Estos síntomas pueden ser más pronunciados al levantarse rápidamente o al estar de pie durante períodos prolongados. Para aliviar la tensión baja en el embarazo, se recomienda mantener una buena hidratación, ya que la deshidratación puede empeorar la hipotensión. Descansar adecuadamente, evitar cambios bruscos de posición, levantarse lentamente y usar medias de compresión pueden ayudar a reducir los síntomas. Comer comidas pequeñas y frecuentes, así como evitar lugares calurosos y húmedos, también pueden ser útiles para prevenir la tensión baja. En casos graves, es importante comunicarse con un profesional de la salud para descartar problemas subyacentes y recibir orientación específica sobre cómo manejar la hipotensión durante el embarazo.
¿Cuántas ecografías son necesarias durante el embarazo?
La cantidad de ecografías necesarias durante el embarazo puede variar según las circunstancias individuales y la salud de la madre y el feto. Por lo general, se realizan al menos dos ecografías durante el embarazo: la primera en el primer trimestre para confirmar la fecha de gestación, verificar el ritmo cardíaco fetal y detectar posibles anomalías, y la segunda en el segundo trimestre para evaluar el crecimiento fetal, la anatomía y detectar posibles problemas. Algunas embarazadas pueden someterse a una ecografía adicional en el tercer trimestre si se sospecha un problema o para monitorear la posición del bebé y la placenta. En situaciones de embarazo de alto riesgo o con complicaciones, el médico puede recomendar ecografías más frecuentes para supervisar de cerca el desarrollo y la salud del bebé. Es importante discutir con el profesional de la salud la cantidad y el momento adecuados de las ecografías en función de las necesidades y circunstancias específicas del embarazo.
Infecciones vaginales: tratamiento y prevención en el embarazo
Durante el embarazo, la prevención y tratamiento de infecciones vaginales son vitales para salvaguardar la salud de la madre y el feto. Se deben abordar de manera cuidadosa, dado que las infecciones pueden tener consecuencias graves. La prevención implica mantener una higiene adecuada, usar ropa interior de algodón y evitar productos perfumados. Además, es esencial mantener un equilibrio saludable de bacterias vaginales. En el caso de infecciones, se debe buscar atención médica para un diagnóstico y tratamiento precisos. Algunas infecciones, como la candidiasis o la vaginosis bacteriana, pueden tratarse con medicamentos recetados por profesionales de la salud y posiblemente ajustando la dieta. En general, el tratamiento de infecciones vaginales durante el embarazo es crucial para minimizar los riesgos y asegurar un desarrollo saludable del bebé.